SLAAPTRAJECT STERKE SLAPER

PERSOONLIJK CONSULT, UITGEBREID SLAAPPLAN EN 3 WEKEN BEGELEIDING 

Wil je niet alleen een persoonlijk slaapplan, maar ook intensieve begeleiding bij de uitvoering? Dit traject biedt maatwerkadvies en opvolging, zodat je stap voor stap kunt werken aan beter slapen voor je kindje, met dagelijkse feedback en ondersteuning.

WAT KUN JE VERWACHTEN?

📞 Persoonlijk telefonisch consult (ca. 45-60 min)
In dit consult bespreken we de huidige slaapsituatie. We analyseren het slaappatroon, de uitdagingen en wensen en kijken naar de specifieke behoefte van je kindje. Je krijgt direct waardevolle inzichten en eerste adviezen om mee aan de slag te gaan.

📄 Uitgebreid slaapplan op maat
Je ontvangt een persoonlijk en gedetailleerd slaapplan, afgestemd op de behoeften van je kindje en jullie wensen als gezin. Dit plan bevat concrete stappen, realistische doelen en praktische adviezen die je helpen een gezonde slaaproutine op te bouwen.

📩 3 weken persoonlijke begeleiding per mail
Tijdens de eerste drie weken van de implementatie sta je er niet alleen voor! Je kunt per e-mail vragen stellen en we kijken samen hoe het gaat, zodat je steeds op de juiste weg blijft.

📑 Dagelijkse feedback op het slaaplogboek
Door dagelijks een slaaplogboek bij te houden, krijg je persoonlijke en gerichte feedback. We analyseren de voortgang, signaleren patronen en sturen bij waar nodig, zodat je optimaal wordt ondersteund.

📞 Afsluitend evaluatiegesprek (ca. 20-30 min)
Na drie weken plannen we een afrondend gesprek in. We bespreken de behaalde resultaten, beantwoorden eventuele laatste vragen en geven advies voor de lange termijn, zodat je met vertrouwen zelfstandig verder kunt.

💤 Resultaat: een op maat gemaakte aanpak met intensieve begeleiding, zodat je kindje beter leert slapen en jullie als gezin meer rust ervaren.